Czy masz jakieś nałogi ? A może co gorsza borykasz się z rzuceniem palenia, albo chcesz schudnąć ? A czy zastanawiałeś się kiedyś nad tym, że nie tylko słodycze, ale także cukier w produktach spożywczych może być uzależniający ? Finalnie, czy przyszło Ci do głowy, że bieganie czy siłownia to często już nie nawyki, a właśnie nałogi ?

Ten odcinek to nasze historie o rzucaniu nałogów oraz o tym co działało u nas i gdzie możesz szukać motywacji do działania i czy tylko motywacja będzie tu wystarczająca.

Zajrzyj też na -> www.ultrazycie.com.pl