39. El enfado

May 24, 2021 · 33m 23s
39. El enfado
Description

¿Qué te dices cuando aparece el enfado? Es incómodo, para los demás y para nosotros mismos, pero te da mucha información sobre ti y sobre cómo estás viviendo una situación....

show more
¿Qué te dices cuando aparece el enfado?

Es incómodo, para los demás y para nosotros mismos, pero te da mucha información sobre ti y sobre cómo estás viviendo una situación.

El enfado es una emoción poderosa, que tiene impacto en nuestras relaciones y en cómo nos organizamos con nosotros mismos. Viene ante la vivencia de algo que no quiero, que me genera frustración, que quiero evitar que se repita o que quiero cambiar o ante algo que no he conseguido, etc.

En este 40º podcast de Escuela Crecimiento Integral, hablamos del enfado; qué es, qué sentido tiene y cómo gestionarlo, para poder integrarlo en nuestra vida y aprovechar la energía que nos trae de forma constructiva, sin daño.


Escúchalo y cuéntanos... ¿Cómo vives el enfado?

Si quieres saber más escucha el podcast 33. Asertividad https://www.spreaker.com/episode/42995007

Y el podcast 9. Cómo gestionar tus emociones https://www.spreaker.com/episode/41632866


¡Ojalá te sea de utilidad! Compártelo si te has acordado de alguien.

Gracias por estar ahí. Te invitamos a que te suscribas en nuestra web, para no perderte ningún podcast.

Comparte tus dudas y temas de interés con nosotros para que podamos explorarlos contigo cada semana.



Síguenos en Facebook e Instagram @escuelacrecimiento integral y anímate a compartir con quien le pueda interesar.
Música con Copyright de Raquel Molina. Disco “ Dance the life”, tema “Lose that fear” cedida por Raquel Molina para este podcast.

Takeover of the 8-bit Synths by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4459-takeover-of-the-8-bit-synths
License: https://filmmusic.io/standard-license
Glitter Blast by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4707-glitter-blast
License: https://filmmusic.io/standard-license
Easy Lemon by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3697-easy-lemon
License: https://filmmusic.io/standard-license
show less
Information
Author Escuela Crecimiento Integral
Organization Escuela Crecimiento Integral
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search