00:00
16:58
Súčasťou prevencie vzniku obezity by mala byť už edukácia a zmena myslenia pri stravovaní detí. V tomto by sme sa mohli učiť od iných európskych krajín, ktoré v budovách škôl napríklad nezakázali automaty na sladkosti a nápoje plné cukru, ale dali do výšky očí čistú vodu. A sladené nápoje dali až na spodok. Aj takáto, na prvý pohľad drobná, jednoduchá zmena, znížila spotrebu sladených nápojov. A nebolo treba nič zakazovať. Zároveň to chce vytvoriť viac podmienok na pohyb a šport a znížiť takzvaný screen time, čiže čas, ktorý deti trávia pred obrazovkou počítačov, televízorov a smartfónov....uvádza v ôsmej časti podcastového seriálu Obezita je choroba MUDr. Ivan Majerčák, z Centra pre liečbu obezity. Viac informácií nájdete na stránke www.pravdaohmotnosti.sk

Kompletný prepis podcastu nájdete v tomto linku pod záložkou transkript podcastu: https://www.podcastzdravie.sk/podcast/29/epizoda/1483
Súčasťou prevencie vzniku obezity by mala byť už edukácia a zmena myslenia pri stravovaní detí. V tomto by sme sa mohli učiť od iných európskych krajín, ktoré v budovách škôl napríklad nezakázali automaty na sladkosti a nápoje plné cukru, ale dali do výšky očí čistú vodu. A sladené nápoje dali až na spodok. Aj takáto, na prvý pohľad drobná, jednoduchá zmena, znížila spotrebu sladených nápojov. A nebolo treba nič zakazovať. Zároveň to chce vytvoriť viac podmienok na pohyb a šport a znížiť takzvaný screen time, čiže čas, ktorý deti trávia pred obrazovkou počítačov, televízorov a smartfónov....uvádza v ôsmej časti podcastového seriálu Obezita je choroba MUDr. Ivan Majerčák, z Centra pre liečbu obezity. Viac informácií nájdete na stránke www.pravdaohmotnosti.sk Kompletný prepis podcastu nájdete v tomto linku pod záložkou transkript podcastu: https://www.podcastzdravie.sk/podcast/29/epizoda/1483 read more read less

about 1 year ago #chudnutie, #cukor, #detí, #diéta, #hmotnosť, #majerčák, #obezita, #od, #podcast, #pravda, #strava, #treba, #www.pravdaohmotnosti.sk, #začat, #zdravie, #šport