#54 - Bagno smutku - Z wiatrem w grzywie - podcast
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Bywa, że różne emocje przejmują dowodzenie nad naszym wewnętrznym królestwem. Czasami jest to smutek. Smutek może wynikać ze straty bliskiej osoby, konieczności pożegnania się z czymś, z poczuciem ograniczeń czy...
show more---
Czego dowiesz się z tego odcinka:
* Skąd się wzięło określenie "bagno smutku"? Opowiadam o mrożącej krew w żyłach scenie z filmu, która stanie się metaforą dla całego odcinka ;)
* Dlaczego czasem podtrzymujemy nasze stany smutku?
* Dlaczego zablokowana energia, która nie może znaleźć ujścia, może przerodzić się w stany depresyjne?
* Kiedy smutek jest adekwatny do sytuacji?
* Jak stan psychofizyczny wpływa na nasze odczuwanie?
* Kiedy jesteśmy odcięci od swoich emocji i co ma do tego samoregulacja?
* Jakie pytania warto sobie zadać i czemu się przyjrzeć, żeby sprawdzić czy pewne stany emocjonalne nie zawładnęły nami?
*** Link do Kart pracy - do pobrania - znajdziesz tu: www.horsesense.pl/podcast54 ***
---
Uważasz ten temat za pomocny? Co było dla Ciebie odkrywcze czy motywujące? Czekam na Twój komentarz :) na stronie podcastu. Znajdziesz tam także linki do polecanych przeze mnie materiałów:
www.horsesense.pl/podcast54
*** P o d o b a ł C i s i ę t e n o d c i n e k ? ***
Proszę, podziel się nim, daj znać swoim znajomym na Facebooku, Instagramie i w innych social media.
Information
Author | Agata Wiatrowska |
Organization | Agata Wiatrowska |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company