25. Depressão — Doença ou gestão ineficaz?
Dec 4, 2023 ·
8m 16s
Depressão é algo terrível, um buraco negro de onde não consegues sair. No entanto, há vários fatores que podes começar a gerir de forma diferente, e que te ajudarão a...
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Depressão é algo terrível, um buraco negro de onde não consegues sair. No entanto, há vários fatores que podes começar a gerir de forma diferente, e que te ajudarão a ter um papel ativo e intencional na saída da tua depressão.
Neste episódio, ajudo-te a perceber a dinâmica da depressão, como ela funciona e como podes sair dela.
Encontras a Mena S Galvão em
www.lisboacounselling.com
IG: @lisboa.counselling
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/menasantos/
Contacta-me por: mena.s@lisboacounselling.com
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Neste episódio, ajudo-te a perceber a dinâmica da depressão, como ela funciona e como podes sair dela.
Encontras a Mena S Galvão em
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| Author | Mena Santos Galvão |
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