Quante volte hai pensato di allenarti, carica a mille, e poi sei arrivata davanti al palo e non sapevi cosa fare? Io tantissime e in questo video ti racconto come smettere di passare ore a guardare video su youtube cercando tutorial, grazie al metodo a tre colonne per pianificare le figure che vuoi fare, sapere come organizzare un'ora di lavoro e avere un obiettivo.