#31 - Samoregulacja, czyli jak rozpoznać sferę prawdziwego komfortu - Z wiatrem w grzywie - podcast

Nov 25, 2019 · 25m 28s
#31 - Samoregulacja, czyli jak rozpoznać sferę prawdziwego komfortu - Z wiatrem w grzywie - podcast
Description

Niedawno prowadziłam webinar, o tym jak poszerzać swoją sferę komfortu. Mówiłam o samoregulacji jako narzędziu do tego. Postanowiłam nagrać też o tym podcast, bo to temat podstawowy w rozwoju. Dostęp...

show more
Niedawno prowadziłam webinar, o tym jak poszerzać swoją sferę komfortu. Mówiłam o samoregulacji jako narzędziu do tego. Postanowiłam nagrać też o tym podcast, bo to temat podstawowy w rozwoju. Dostęp do różnych narzędzi rozwojowych mamy inny, w zależności od tego, jak dbamy o swoją samoregulację. Opowiadam o tym w tym odcinku.

...

Czego dowiesz się z tego odcinka?

- Jak zadbać o podstawową sferę komfortu, żeby była mocnym punktem wyjścia do podejmowania nowych wyzwań?
- Jak poznać czy jesteśmy w prawdziwej czy pozornej strefie komfortu?
- Co zrobić, żeby się odmrozić? Co zrobić, żeby wyjść ze stanu pozornie komfortowego i zacząć czuć?
- Dlaczego droga ze strefy zamrożenia przebiega zawsze przez strefę zagrożenia i walki?
- Jakie zmiany wprowadziłam w organizacji warsztatów, żeby zadbać o samoregulację uczestniczek warsztatów?
- Czy konie mają podobne strefy komfortu, zagrożenia i zamrożenia?
- Co może wyrzucać ze sfery komfortu do sfery zagrożenia?
- Dlaczego warto poznać swoje sposoby na ładowanie baterii?
- O co chodzi ze strefami? I jak to wszystko działa?

Napisz, co w tym odcinku było dla Ciebie ważne. Jakie odkrycia zrobiłaś dzięki takiemu spojrzeniu?
Notatką do podcastu znajdziesz tu: https://www.horsesense.pl/podcast31/.
show less
Information
Author Agata Wiatrowska
Organization Agata Wiatrowska
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search