Explicit
ЗДОРОВЬЕ - как быстро вылечить насморк
Oct 7, 2019 ·
2m
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Насморк - это как минимум неприятное заболевание, которое отравляет нам жизнь с первых же моментов своего появления. Постоянные неприятные ощущения в области носоглотки отвлекают людей от повседневных забот, выбивают из колеи и не дают получать полноценное наслаждение от жизни. В этом выпуске я расскажу вам о том, как быстро избавиться от насморка, ведь в эту пору это весьма актуально. У насморка может быть десяток причин, но важно не это. Вне зависимости от причины, существуют простые способы избавиться от проблемы. В первую очередь, пейте горячий чай или любой другой горячий, но не обжигающий напиток. Тепло и пар усиливают кровообращение в носоглотке. Если под рукой есть только прохладные напитки или просто вода, подойдут и они. Когда в организме не хватает воды, носу тоже нездоровится. И как следствие всего этого - заложенный нос. Если же вы будете пить жидкость, заложенность носа уйдёт, а значит, и от вирусов, накапливающихся в носоглотке, вы сможете избавиться гораздо быстрее. Также специалисты рекомендуют делать ингаляции. Вдыхание горячего пара резко уменьшает симптомы простуды, в том числе и насморка, и сокращает время болезни. В воду для ингаляций можно добавить несколько капель эфирного масла. Не забудьте, что в домашних условиях можно также промывать нос солевым раствором. Его можно купить в аптеке, а можно приготовить самостоятельно. Также можно пользоваться сосудосуживающими спреями или каплями. Результат от них почти моментальный: нос снова дышит и из него не капает. Однако такие средства не стоит использовать дольше 3-х дней. И не забывайте, что насморк - это не самостоятельная болезнь, а всего лишь симптом. Чтобы избавиться от него окончательно, необходимо побороть то заболевание, чьим “побочным эффектом” он является, и эффективнее всего это делается под руководством профессионального врача.
Information
Author | RADIOR |
Organization | RUSRADIO LT |
Website | - |
Tags |
-
|
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company