Come combattere l'ansia da prestazione
Aug 2, 2019 ·
11m 8s
L'ansia da prestazione è quello stato di paura di ciò che potrebbe accadere e si attiva in prospettiva di una performance. Ansia da prestazione lavorativa, scolastica, sportiva, affettiva. Sono tante...
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L'ansia da prestazione è quello stato di paura di ciò che potrebbe accadere e si attiva in prospettiva di una performance.
Ansia da prestazione lavorativa, scolastica, sportiva, affettiva. Sono tante le sue tipologie e possono rendere la vita difficile se non si impara a gestirla.
Essendo un tipo ansioso, condivido con te le mie 3 strategie per combattere e gestire l'ansia da prestazione.
► Qui l'articolo e la versione video: https://bit.ly/2yErens
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► Se vuoi ricevere ogni giorno uno stimolo sul tuo smartphone per aiutarti a migliorare la tua vita, inviami un messaggio Whatsapp con la parola "gioia" al 329 3211971 o vai su www.sebastianodato.it/gioia
► Se desideri iniziare un percorso di crescita personale, scopri come fare: https://goo.gl/8YgPM7
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Ansia da prestazione lavorativa, scolastica, sportiva, affettiva. Sono tante le sue tipologie e possono rendere la vita difficile se non si impara a gestirla.
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Information
| Author | Sebastiano Dato |
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