#177 RASEDUSE AJAL TREENING ft. Pille-Riin Toomsalu ja Liina Tšernov
Nov 7, 2022 ·
1h 38m 37s
Tänases saates räägime raseduse ajal treenimisest. Meil on külas super emad - treener Pille-Riin Toomsalu ja endine tippsportland Liina Tšernov, kellega koos leiame vastused paljudele küsimustele, sealhulgas: ▪️ milline on...
show more
Tänases saates räägime raseduse ajal treenimisest. Meil on külas super emad - treener Pille-Riin Toomsalu ja endine tippsportland Liina Tšernov, kellega koos leiame vastused paljudele küsimustele, sealhulgas:
▪️ milline on hea ema;
▪️ mida teha treppidega;
▪️ kuidas treenida vaagnapõhjalihaseid;
▪️ tiinest lehmast;
▪️ suurest uudisest.
Saadet juhib Sandra Raju.
Liitu perega siin 👉 https://www.instagram.com/be1stpodcast/
show less
▪️ milline on hea ema;
▪️ mida teha treppidega;
▪️ kuidas treenida vaagnapõhjalihaseid;
▪️ tiinest lehmast;
▪️ suurest uudisest.
Saadet juhib Sandra Raju.
Liitu perega siin 👉 https://www.instagram.com/be1stpodcast/
Information
| Author | Sportland Eesti |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
