00:00
68:19
Dzisiejszy odcinek to odcinek na który wiele z Was czekało.

Z moim dzisiejszym gościem: Olą Polanowską-Lenart przebrniemy przez cały proces powrotu do formy po porodzie. Ola powie nam z jakimi problemami możemy borykać się w okresie połogu i po porodzie, nauczy nas jak prawidłowo funkcjonować i wykonywać codzienne czynności by sobie nie zaszkodzić. Powiemy kiedy powinno zapalić się nam czerwone światełko. Jak bezpiecznie wracać do formy i od czego zacząć, oraz najważniejsze powiemy o nowym kompleksowym projekcie Oli - szkoleniu, kursie "GOTOWA DO BIEGU".

Szkolenia Oli możecie zakupić tutaj: https://online.fizjospot.pl/product/gotowa-do-biegu/
Tam też możecie przeczytać co jest w nim zawarte i co otrzymacie po jego zakupie.
A dla moich wszystkich słuchaczy MAMY WYJĄTKOWY PREZENT !

-15% RABATU na zakup szkolenia z kodem: BIEGAJACABIOMAMA
(uwaga kod ważny jest tylko, albo i aż do końca LISTOPADA! )

Zapraszam Was do śledzenia Oli w social mediach:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/polanowskalenart/
FACEBOOK: https://www.facebook.com/FizjoSpot.eu
GOTOWA DO BIEGU: https://www.facebook.com/gotowadobiegu/

Zapraszamy do odcinka !
Miłego słuchania!
Dzisiejszy odcinek to odcinek na który wiele z Was czekało. Z moim dzisiejszym gościem: Olą Polanowską-Lenart przebrniemy przez cały proces powrotu do formy po porodzie. Ola powie nam z jakimi problemami możemy borykać się w okresie połogu i po porodzie, nauczy nas jak prawidłowo funkcjonować i wykonywać codzienne czynności by sobie nie zaszkodzić. Powiemy kiedy powinno zapalić się nam czerwone światełko. Jak bezpiecznie wracać do formy i od czego zacząć, oraz najważniejsze powiemy o nowym kompleksowym projekcie Oli - szkoleniu, kursie "GOTOWA DO BIEGU". Szkolenia Oli możecie zakupić tutaj: https://online.fizjospot.pl/product/gotowa-do-biegu/ Tam też możecie przeczytać co jest w nim zawarte i co otrzymacie po jego zakupie. A dla moich wszystkich słuchaczy MAMY WYJĄTKOWY PREZENT ! -15% RABATU na zakup szkolenia z kodem: BIEGAJACABIOMAMA (uwaga kod ważny jest tylko, albo i aż do końca LISTOPADA! ) Zapraszam Was do śledzenia Oli w social mediach: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/polanowskalenart/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/FizjoSpot.eu GOTOWA DO BIEGU: https://www.facebook.com/gotowadobiegu/ Zapraszamy do odcinka ! Miłego słuchania! read more read less

2 years ago #aktywność, #ciąża, #fizjo, #fizjoterapia, #fizyczna, #kobieta, #poporodzie, #poród, #sport, #uroginekologia