16 - FIT PUNTATA | Camminiamo insieme
Aug 5, 2022 ·
34m 32s
Oggi ti porto a camminare con me! La seduta è costruita così: - riscaldamento - 10' di camminata - sessione di esercizi per le gambe - 10' di camminata -...
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Oggi ti porto a camminare con me!
La seduta è costruita così:
- riscaldamento
- 10' di camminata
- sessione di esercizi per le gambe
- 10' di camminata
- sessione di esercizi per l'addome
- 10' di camminata
- stretching
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La seduta è costruita così:
- riscaldamento
- 10' di camminata
- sessione di esercizi per le gambe
- 10' di camminata
- sessione di esercizi per l'addome
- 10' di camminata
- stretching
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| Author | ValePostura |
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