#154. Jem mniej i NIE chudnę. O adaptacjach metabolicznych z Arkiem Matrasem.
Apr 25, 2024 ·
1h 3m 7s
Arka znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/dietetykanienazartypl/ . Na Spotify jest opcja napisania opinii co do odcinka, daj znać! Wszystkie czytam ❤️ totalnie zachęam do zostawienia kilku słów od siebie. Dużo dla mnie...
show more
Arka znajdziesz tutaj: dietetykanienazartypl
.
Na Spotify jest opcja napisania opinii co do odcinka, daj znać! Wszystkie czytam ❤️ totalnie zachęam do zostawienia kilku słów od siebie. Dużo dla mnie znaczą 🥰
Lista ważnych odcinków:
Drugi profil, prywatny (z moim Starym 👩❤️👨): klik
show less
.
Na Spotify jest opcja napisania opinii co do odcinka, daj znać! Wszystkie czytam ❤️ totalnie zachęam do zostawienia kilku słów od siebie. Dużo dla mnie znaczą 🥰
Lista ważnych odcinków:
- Głód emocjonalny - 139
- Zajadanie stresu - 140
- Zajadanie nudy i to weekendowe - 142
- Dlaczego jesz za dużo słodyczy - 151
- Tak TEŻ zajadasz emocje - 121
- O mentalnym zakazie - dlaczego zawsze masz ochotę na słodycze - 130
- Pułapka wizji bezbłędności - 131
- Też byłam beznadziejnym przypadkiem - odcinek 127
- Odcinek o strachu przed jedzeniem - warto! - 115
- Odcinek o wstydzie przed jedzeniem - totalnie warto - 116
- Odcinek o złości - 119
- Odcinek o smutku - 125
- Tutaj dedykowany odcinek o kursie: idę słuchać.
Drugi profil, prywatny (z moim Starym 👩❤️👨): klik
Information
| Author | Monika Michalak |
| Website | - |
| Tags |
-
|
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
