In questo episodio del podcast *Il pane non esiste*, il narratore fa il punto sul suo percorso verso un'alimentazione più sana, giunto al giro di boa del 15 settembre, a due settimane esatte dall'inizio. Con tono informale e autoironico, racconta i pasti consumati nella giornata precedente, definita all'insegna della «noietà»: un pranzo a base di circa 93 grammi di pasta al pesto e una cena con pollo panato cotto nella friggitrice ad aria, accompagnato da due pesche. Il fallito tentativo di pesarsi dai genitori, a causa della batteria scarica della bilancia digitale, offre inoltre lo spunto per un rimpianto nostalgico verso i vecchi modelli meccanici.
Per il giorno successivo si prospetta una parentesi fuori programma: un pranzo a base di kebab e una degustazione serale di formaggi e vino, offerta in cambio di un supporto audiovisivo. Pur considerandola un'eccezione irripetibile piuttosto che un vero sgarro, l'autore si ripromette di mantenere la moderazione.
La puntata si conclude con variazioni scherzose sul motto del programma («Il pane non esiste, ma è buono») e un caloroso ringraziamento ai pochi ma fedeli ascoltatori, invitati a condividere i propri feedback sul gruppo Telegram di Runtime.




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