Come riconoscere e gestire le emozioni

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Come riconoscere e gestire le emozioni

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Gestire le proprie emozioni non vuol dire pensare ad altro, né reprimere e tenere a bada il proprio stato d'animo.
Parliamo oggi dello schema per riconoscere e vivere le emozioni in modo sano.

► Leggi qui l'articolo testuale della puntata: http://www.sebastianodato.it/crescita-personale/riconoscere-e-gestire-le-emozioni/

► Se vuoi ricevere ogni giorno un consiglio per aiutarti a migliorare la tua vita, inviami un messaggio su Whatsapp con la parola "consiglio" al 329 3211971.
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Gestire le proprie emozioni non vuol dire pensare ad altro, né reprimere e tenere a bada il proprio stato d'animo. Parliamo oggi dello schema per riconoscere e vivere le emozioni in modo sano. ► Leggi qui l'articolo testuale della puntata: http://www.sebastianodato.it/crescita-personale/riconoscere-e-gestire-le-emozioni/ ► Se vuoi ricevere ogni giorno un consiglio per aiutarti a migliorare la tua vita, inviami un messaggio su Whatsapp con la parola "consiglio" al 329 3211971. Oppure, clicca qui per usare Whatsapp Web: https://goo.gl/EWrNcB ► Se ti piace il podcast, mi lasci una recensione a 5 stelle su iTunes? read more read less

5 years ago #ascolto, #coaching, #counseling, #crescita-personale, #crescitapersonale, #emozione, #emozioni, #formazione-crescita-personale, #gestione-emozioni, #gestire-emozioni, #intelligenza-emotiva, #psicologia, #psicologia-coaching, #psicologia-crescitapersonale, #psicologia-emozioni, #relazione, #selfhelp, #vita

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