Bist du Schuld daran, wie es dir jetzt gerade geht mit dem Thema Alkohol? Ich sage: Nein.

Trägst du die Verantwortung dadfür, wie es mit dir und deinem Verhältnis zum Trinken weitergeht? Ich sage: Ja!

In dieser Folge geht es um ein sensibles Thema: das Thema Eigenverantwortung. Eigenverantwortlich handeln heisst nicht etwa, die Schuld zu suchen – weder bei sich selbst noch bei anderen.

Eigenverantwortlich handeln heisst vielmehr, dir im Hier und Jetzt klarzumachen, dass nur du dich auf die (innere) Reise begeben kannst. Dass du die Fäden in der Hand hältst, die über dein zukünftiges Trinkverhalten entscheiden. Und dass du es bist, die/der den nächsten Schritt zu gehen braucht.

Du möchtest etwas verändern an deinem Verhältnis zu Alkohol? Dann ist eine gute Portion Eigenverantwortung die wichtigste Voraussetzung. Wie du sie dir aneignen kannst, wie sich Eigenverantwortung von Schuld unterscheidet und warum du dich gar nicht so sehr in deiner (Trink-)Vergangenheit aufzuhalten brauchst, wie du vielleicht denkst, das erfährst du in dieser Folge.

Du möchtest meinen wöchentlichen Newsletter ➡️ hier kannst du ihn abonnieren (klick).

Hast du Anregungen, Ergänzungen oder Feedback, freue ich mich über deine Nachricht auf hallo@fraubrehmertrinktnichtmehr.com.

So schön, dass du hier bist.