Dzisiaj zabiorę Was w podróż pod wodę

... a jeśli podoba Ci się to co robię gorąco namawiam do wspierania mojego projektu na:
💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra/posts 💥

Marcin Petrus po latach zbierania doświadczeń w pracy nad oddechem zafascynował się freedivingiem, czyli przebywaniem pod wodą bez sprzętu. Zapewne niektórzy z Was, podobnie jak ja, myślą w tym momencie o strachu przed głębią, myślą o tym że nie wystarczy nam powietrza, aby wydostać się na powierzchnię i wogóle po co mi w życiu ta ekstrema? Nawet jeśli chcielibyśmy zejść pod wodę to dlaczego nie z butlą i płetwami? Okazuje się, że freediving nie musi kojarzyć się z głębią, nie musi być też ekstremalny, a wartości jakie zyskujemy wyciszając się i whodząc w stan relaksu, aby spędzić pod wodą dłuższą chwilę są nieocenione. Przebywanie pod wodą może mieć znaczenie terapeutyczne, w końcu to nic innego jak powrót do początku, przed wyjściem na świat.

A teraz? Zanużmy się :)

Aby pozostać w świecie Marcina wejdź na:

https://www.martinpetrus.com/
https://www.instagram.com/martinpetrus_/

#freediving #oddychanie #medytacja