#13 Czy dieta wegańska jest zdrowa? Weganizm, wegetarianizm i dieta wszystkożerna. Istota Rzeczy | Borys Bińkowski
Feb 21, 2024 ·
49m 40s
W przestrzeni publicznej znajdziemy bardzo dużo informacji o tym jaka dieta jest zdrowa, a jaka niezdrowa. Trudno nam się zgodzić co do choćby jednego (no może poza słodyczami). Mamy zatem...
show more
W przestrzeni publicznej znajdziemy bardzo dużo informacji o tym jaka dieta jest zdrowa, a jaka niezdrowa. Trudno nam się zgodzić co do choćby jednego (no może poza słodyczami). Mamy zatem radykalnych wegan i równie radykalnych mięsożerców (ukrywających się pod sformułowaniem "keto"). W tym odcinku postaram się odpowiedzieć na pytanie: czy weganizm jest zdrowy, przy okazji odpowiadając na pytanie: czy jedzenie mięsa jest zdrowe.
W odcinku:
show less
W odcinku:
- historia i prahistoria diety i jedzenia mięsa,
- zalety weganizmu,
- zalety jedzenia produktów odzwierzęcych,
- osobiste decyzje dietetyczne.
- Twin research indicates that a vegan diet improves cardiovascular health | News Center | Stanford Medicine
- Cardiometabolic Effects of Omnivorous vs Vegan Diets in Identical Twins: A Randomized Clinical Trial | Nutrition, Obesity, Exercise | JAMA Network Open | JAMA Network
- You Are What You Eat: What Does the 2023 Stanford Twins Nutrition Study Really Show? - Center for Nutrition Studies
Information
| Author | Borys Bińkowski |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
