Este episodio es el primero de una serie de 3 en donde vamos a abordar los 3 tipos de lesiones más comunes dentro del mundo del fitness y el movimiento. En esta primera entrega nos enfocamos en las lesiones musculares, qué las causa, cómo identificarlas y tratarlas adecuadamente. ¡Que lo disfrutes!

Síguenos en el canal de Spotify de SALUD, DEPORTE Y MOVIMIENTO https://open.spotify.com/show/7kKh0lA3dbUqnKJnTEZDyy?si=FP0HqIn3ReC0LBOAP2sofQ&nd=1 y dale click a la campanita para recibir los últimos episodios.

Para ver más contenidos de Rodri Ferreri y Ecodiem👇
🔹Podcast Inspira & Emprende: https://open.spotify.com/show/0BrDZx3kbKUf3oWucPQ7bq
🔹Suscríbete a nuestro canal de YouTube en:
https://www.youtube.com/channel/UCRzxKXvqQve_pO34E0hLwKA
🔹Instagram: https://www.instagram.com/ecodiem_academy/

🔹Facebook: https://www.facebook.com/ecodiem


🔹Twitch: https://www.twitch.tv/ecodiem_academy

🔹LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/ecodiem

UNIRSE A TELEGRAM:
https://t.me/joinchat/TbEnv6Q5ExMoydJH

Conoce más sobre Nico en 👉 https://www.instagram.com/nicolaprida_entrenamiento/