El poder de la meditación en la comunicación
¿Es la meditación una forma de comunicación? Sin dudar, diría que sí. Y para explicarlo, en este episodio entrevisto a Andrea Fernández conocida por su nombre espiritual como Radhi. Ella es comunicadora profesional y líder de una gran comunidad de seguidores de la meditación.
El poder de la meditación en la comunicación (no es tanto lo que te da, sino lo que te quita)
El poder de la meditación en la comunicación. Vamos a desarrollar este tema con nuestra invitada Andrea Fernández.
Antes de Andrea una pequeña reflexión personal. Encontré la meditación de la manera menos esperada.
Siempre creí que la meditación era para la gente iluminada, para gente que por naturaleza es muy sosegada, muy tranquila. Y como yo soy todo lo contrario, como soy bien intenso con mis cosas, para algunos puede ser negativo, para otros positivo, pues yo creía que esta efusividad mía, que esta intensidad, que este acoso, que esta explosión mía positiva y negativa para ciertas cosas, no me hacía una persona como apta para practicar la meditación.
O, al contrario, quizás estas características sí que me hacían un candidato para meditar. El tema que la meditación es para todo el mundo. Y encontré la meditación como les decía de una forma poco esperada.
Hace como dos años entré al programa de James Wedmore; se los he mencionado mucho acá que se llama Business by design.
Les cuento que compré este programa por unas razones que no son las mismas por la que me encanta y fascina este programa. Compre el programa básicamente persiguiendo el objetivo de crecer mi negocio, de crecer esta empresa Mil Palabras.
Pero antes de que James se meta con todas las tácticas, y las estrategias de negocios de marketing digital, James te empieza a cuestionar que es lo que tienes por dentro, como está tu ser interior para trabajar, por construir tu empresa. Les confieso que a mi al principio me molestó todo este ejercicio.
¿Cómo sigue esta historia y que tiene que ver con la meditación?
¿y qué tiene que ver la meditación con la comunicación?
La respuesta con Andrea Fernández nuestra invitada a este episodio.
Andrea Fernández es comunicadora social de EAFIT y maestra en educación del Tecnológico de Monterrey (México).
Ha vivido en Ashrams en India, Brasil, Bahamas y Paris donde ha podido aprender y profundizar en prácticas de yoga y meditación.
Hoy en día se dedica a guiar una comunidad virtual de practicantes de yoga, meditación y vida saludable.
A la fecha, más de 2,000 personas han asistido a sus cursos y clases.
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Dónde encontrar a Andrea Fernández y su comunidad de meditación y Yoga
https://radhiyoga.com/
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