Regeneracja to klucz do sukcesu, sportowego i zdrowotnego.
Zgadzasz się ze mną?Najnowszym odcinkiem podcastu, postaram Ci się udowodnić, że naprawdę tak jest.
Dzięki odpowiedniej regeneracji, Twoje ciało będzie zawsze przygotowane na kolejne wyzwania treningowe i stawi czoła wymaganiom fizycznym, związanym z kolejnym okresem przygotowawczym. Dieta regeneracyjna, to również dieta która wspomoże Twoją odporność, doda wigoru i zadba o Twój organizm, w tym wymagającym dla niego czasie jesieni i zimy.
- Jakie są pozostałe zalety diety regeneracyjnej?
- Jak poprawić regenerację za pomocą diety, suplementacji i odpowiedniej higieny życia?
Zapraszam do odsłuchania 110 odcinka podcastu
Paliwo z Roślin, gdzie omawiam aspekty regeneracji w sporcie, zawodowym i amatorskim, a także poruszam kwestie żywieniowe i suplementacyjne, które będą niezbędne dla osób, które lubią aktywność, ale nie uprawiają żadnej dyscypliny sportowej.
W odcinku dowiesz się o:- celach diety regeneracyjnej
- zasadach prowadzenia diety regeneracyjnej
- diecie regeneracyjnej w sporcie
- regeneracji za pomocą żywienia w sporcie i nie tylko
- suplementacji poprawiającej regenerację
- budowaniu odporności dzięki diecie regeneracyjnej
Odcinki powstają w partnerstwie z marką suplementów diety Naturell, która jest sponsorem podcastu Paliwo z Roślin____________________________
Droga słuchaczko, drogi słuchaczu, cieszę się, że mogę znów dla Ciebie nagrywać.
Dziękuję Ci, że jesteś, słuchasz i wspólnie ze mna tworzysz to miejsce. Zasubskrybuj mój podcast i jeśli lubisz treści, które dla Ciebie tworzę, to daj temu wyraz oceniając Paliwo z Roślin na Spotify lub dzieląc się komentarzem na Apple Podcasts. Dziękuję! Twoja opinia jest dla mnie bardzo ważna.____________________________
Zapraszam po treści wspierające zdrowie i wiedzę:https://sylwiamaksym.pl/
https://www.facebook.com/paliwozroslin
https://www.instagram.com/sylwia.maksym
https://www.tiktok.com/@sylwiamaksym
https://www.youtube.com/@sylwiamaksym
____________________________
Zapraszam także do odsłuchania mojego drugiego podcastu Kobieta w Sporcie:https://tiny.pl/wk36j
https://tiny.pl/wk36p
____________________________