00:00
56:46
https://www.podcastrowerowy.pl/

Jak sobie pościelesz, tak się wyśpisz. A jak ustawisz pod siebie rower, tak komfortowo będziesz jeździć. Wielu jednośladowych długodystansowców doskonale zna rowerowego kaca, czyli poranek po długiej trasie. Choć zaraz po otwarciu oczu może się wydawać, że tym razem się nam upiekło - już po chwili dochodzi do nas ból pleców, czy tyłka, który zostanie z nami na najbliższe godziny. Pomimo wciąż popularnego mitu, że musi boleć, prawda ma się zupełnie inaczej. Otóż nie musi!
https://www.podcastrowerowy.pl/ Jak sobie pościelesz, tak się wyśpisz. A jak ustawisz pod siebie rower, tak komfortowo będziesz jeździć. Wielu jednośladowych długodystansowców doskonale zna rowerowego kaca, czyli poranek po długiej trasie. Choć zaraz po otwarciu oczu może się wydawać, że tym razem się nam upiekło - już po chwili dochodzi do nas ból pleców, czy tyłka, który zostanie z nami na najbliższe godziny. Pomimo wciąż popularnego mitu, że musi boleć, prawda ma się zupełnie inaczej. Otóż nie musi! read more read less

7 months ago #bikefitting, #biomechanika, #lukasz-kot-bikefitter, #ustawienia-roweru