Wokół
węglowodanów krąży wiele mitów i nieprawdziwych przekonań. W świecie sportu, zarówno amatorskiego jak i zawodowego,
węglowodany stanowią główne źródło energii w diecie.
Dzięki nim sportowcy i sportowczynie poprawiają swój performance, usprawniają regenerację i odpowiednio przygotowują się do zaplanowanego wysiłku.
Ale co z osobami nieaktywnymi? Czy one potrzebują węglowodanów?Do obalenia mitów, dotyczących spożycia cukru, słodzików i ich pływu na nasze zdrowia wybrałam mój osobisty dietetyczny autorytet.
Dr Damian Parol, który zawodowo zajmuje się rozprawianiem z nieprawdziwymi teoriami dotyczącymi zdrowia i sportu, jest gościem 101 odcinka podkastu Paliwo z Roślin.
- Cukier krzepi, czy uzależnia?
- Czy słodziki są dobrą alternatywą dla cukru?
- Aspartam, sukraloza, ksylitol - czy są bezpieczne dla zdrowia?
- Dlaczego ostatnio "boimy się" erytrytolu?
To tylko kilka z wielu pytań dotyczących węglowodanów, które zadałam Damianowi.
Zapraszam po moc wiedzy, popartej badaniami naukowymi, przedstawionej w prosty i zrozumiały dla wszystkich sposób.
A po przesłuchaniu odcinka zapraszam Cię po treści, które publikuje Damian Parol na:Blog:
https://www.damianparol.com/ Facebook:
https://www.facebook.com/damian.parol Instagram:
https://www.instagram.com/dr.damian.parol/ Twitter:
https://twitter.com/ParolDamian Szkolenia on-line:
https://www.warsztatnauki.pl/ !! PREZENT !!Damian ma również kod dla wielbicieli Paliwa z Roślin rabatujący jego szkolenie dotyczące węglowodanów:Kupon:
paliwozroslin https://www.warsztatnauki.pl/produkt/weglowodany-z-czym-to-sie-je/ ____________________________
Mam jeszcze wiele pomysłów na wsparcie Twojej wiedzy, rozmowy z niesamowitymi ekspertami i rozwojem mojego podkastu. Chcę dawać Ci lepszą jakość i dbać o dostarczanie Ci dobrej edukacji. Wesprzyj proszę mój podcast. Zostań moim patronem / patronką na patronite:--> https://patronite.pl/sylwiamaksym
Dziękuję Ci za pomoc i okazane wsparcie, to dla mnie ogromnie ważne. Dzięki Tobie mój podkast może się rozwijać, a ja obiecuję uczynić wszystko by zyskiwał na swojej jakości.____________________________
Zapraszam po treści wspierające zdrowie i wiedzę:https://sylwiamaksym.pl/
https://www.facebook.com/paliwozroslin
https://www.instagram.com/sylwia.maksym
https://www.tiktok.com/@sylwiamaksym
https://www.youtube.com/@sylwiamaksym
____________________________
Zapraszam także do odsłuchania mojego drugiego podcastu Kobieta w Sporcie:https://tiny.pl/wk36j
https://tiny.pl/wk36p
____________________________
Montaż podcastu: Monika Adamska (https://adamskapodcasty.pl/)