¿Depresión navideña? #sersiendo
Dec 23, 2016 ·
42m 37s
En los días de fiestas navideñas y de fin de año mucha gente alrededor del mundo se deprime. Sienten nostalgia y tristeza profunda, se agobian, no tienen ganas de hacer...
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En los días de fiestas navideñas y de fin de año mucha gente alrededor del mundo se deprime. Sienten nostalgia y tristeza profunda, se agobian, no tienen ganas de hacer nada. En este nuevo podcast comparto mis estrategias para lidiar con el Grinch Interior, basadas en Mindfulness, Compasión y Perspectiva de Género.
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Comments
Nadir Chacín
7 years ago
Gracias.
www.meditacionmusica.com
7 years ago
Muy bueno. Le felicito.
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| Author | Nadir Chacín |
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