בין אם אתם רוצים ובין אם לא אתם מדברים עם עצמכם בזמן אימון.
השיח הפני שאתם מנהלים בראש בזמן אימון הוא חשוב מאוד הוא יכול לקבוע אם האימון שתעשו יהיה מוצלח או לא
והוא אפילו יכול לקבוע האם תתמידו בתוכנית שאתם עושים או לא
התיישבנו לחלוק איתכם קצת מה עובר לנו בראש בזמן אימון ומה הטיפים שאנחנו ממליצים עליהם בשביל לעבור את האימון הבא בצורה טובה יותר