Fame nervosa: come bloccare l’ormone dell’appetito
Apr 6, 2023 ·
8m 58s
Esploriamo fame e appetito: segnale di energia per la fame, impulso psicologico per l'appetito. Ormoni, glicemia, fame nervosa e regolazione cerebrale. Equilibrio, sonno, attività fisica, dieta, mindful eating per controllare...
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Esploriamo fame e appetito: segnale di energia per la fame, impulso psicologico per l'appetito. Ormoni, glicemia, fame nervosa e regolazione cerebrale. Equilibrio, sonno, attività fisica, dieta, mindful eating per controllare la fame. Ascolta la puntata per scoprire i segreti dell'alimentazione consapevole!
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| Author | Parliamo di Salute |
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