Die wahrscheinlich böseste, jedenfalls am weitesten verbreitete Krankheit der Welt kommt jetzt in ihre Hochsaison: Depression. Eine Folge über ihre traurige kleine Schwester, die „Seasonal affective disorder“: Andreas und Stefan mit den besten Tipps für mehr Sonne im Gemüt, inklusive Wurstsemmel!
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Stefan hat seinen
Wim-Hof-Anfängerkurs zuletzt bei Sonja Flandorfer gemacht, es gibt in Österreich und Deutschland aber eine ganze Menge erstklassiger offizieller Instruktorinnen und Instruktoren der Wim Hof-Methode, die ganze europäische Liste
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Eine vernünftige Influencer-Ringlampe ist diese
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Die Lightmeter App gibt es kostenlos im App Store und im Google Play Store.
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Lithium gibt es unter anderem im Thalheimer Heilwasser, und zwar
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Dr. Michael Nehls über Lithium, Depression und neurodegenerative Erkrankungen: Podcast mit Patrick Heizmann
hier. Podcast „Milieu oder Mikrobe“ mit Jens Freese
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Dr. Michael Nehls’ Buch „Das indoktrinierte Gehirn“ gibt es
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Ein anderes gutes Magnesium gibt es
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Zur Microdosing-Folge der Biohacking-Praxis
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Zur Vitamin D-Folge der Biohacking-Praxis
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Zur Lithium-Folge der Biohacking-Praxis
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Zur Wim Hof-Folge der Biohacking-Praxis
hier.
Weil Andreas und Stefan so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, haben sie gemeinsam mit Julia Tulipan
eine Seite eingerichtet, auf der sie ihre persönlichen Lieblingsprodukte (und aktuelle Rabattcodes) sammeln.
Das Buch „Ab jetzt Biohacking“ von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner erschien am 17. Mai beim Ecowing-Verlag. Bestellen kann man es
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Das Buch „Viel Erfolg beim Misserfolg“ ist der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag, erhältlich
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Andreas Breitfelds Website.
Das ausführliche
Porträt über Andreas Breitfeld in The Red Bulletin (Autor, übrigens: Stefan Wagner).
Das
Biohacking-Special, das Andreas Breitfeld und Stefan Wagner gemeinsam für The Red Bulletin INNOVATOR produziert haben.
Stefan Wagners
Biohacking-Kolumne im „carpe diem“.