E’ capitato a tutti almeno una volta di aver avuto paura del giudizio degli altri. In quanto esseri umani ricerchiamo istintivamente l’approvazione delle persone intorno a noi per migliorare la nostra percezione di noi stessi.

Uno dei modi in cui misuriamo noi stessi e cerchiamo di capire il nostro valore è quello di confrontarci con le persone che vediamo e che abbiamo intorno a noi.

Non c’è nulla di male a ispirarsi a chi è migliore di noi in qualcosa per migliorarci e crescere ma il timore continuo del giudizio altrui può diventare una profonda causa di sofferenza interiore.

Ma come è possibile liberarsi definitivamente del timore del giudizio altrui?

Come possiamo comprendere il nostro reale valore, essere noi stessi e comportarci serenamente senza il timore di venir giudicati?

Liberarsi della paura del giudizio degli altri ed essere se stessi.

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