Mucha gente se nos acerca para decirnos que no sabe cómo empezar a correr bicicleta por que se sienten fuera de forma. Les comentamos qué cosas comemomos para mantenernos en forma y sentirnos con energía. No usamos vitaminas, no usamos batidas mágicas. Música: Fade Away de Sam Feldt, Lush & Simon, INNA
Ricardo creo que habiamos hablado en Facebook Fan Page, pero creo que me comprometo a buscar más información sobre el tema en estos dias para el proximo podcast. Creo que es un interesante tema y puede ayudar a muchos.
Hola gracias por los podcast ya llevo escuchándolos 2 semanas. Soy de Guatemala. Quiero empezar a montar en bici. Nunca he usado una quiero aprender sin embargo estoy gordo peso 260 LBS no sé qué bicicleta usar ya que tengo miedo de romperla como me podrían ayudar ?
Pero la verdad es que si no medimos bien los carbohidrato que consumimos al día puede ser mortal para los que quieren controlar el peso ya que los mismos se convierten en azúcar y lo que tu cuerpo no utilizó como energía posterior mente se convierte en grasa
Mis amistades aveces me preguntan que si yo hago dieta y yo les contestó que mi dieta es la de la quenepa... come todo lo que te quepa.... y se echan a reír jajaja
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