Nuova puntata dopo la pausa estiva!
Questo episodio vede come protagonista una principessa che non è in grado di esprimere i suoi sentimenti e ciò che non va e rischia veramente di grosso...tutta colpa della mancanza di autonomia e del suo essere anassertiva!

In questa puntata:

✳ Dò una definizione di autonomia
✳ Spiego la connessione tra l'essere autonomi e l'essere assertivi
✳ Descrivo la persona anassertiva/passiva in termini di comportamenti verbali, non verbali e sentimenti con le relative conseguenze

Ascolta la puntata e fai un'autoanalisi per capire se ci sono alcuni tratti della tua comunicazione che ti rendono passivo/a in determinate circostanze e relazioni 😉

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*La metafora letta in questa puntata di intitola "Il corpetto della principessa" ed è tratta dal libro di C. Casula "Giardinieri principesse porcospini" https://amzn.to/2ZsUfO2