066 - El Cerebro a Prueba de Estrés

066 - El Cerebro a Prueba de Estrés

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”Cuando los resultados son inciertos, la mayoría de nosotros gastamos una gran cantidad de energía rumiando, preocupándonos y buscando segundas opiniones sobre las nuestras. Eso no sólo es un desperdicio de tiempo, sino que hace que nuestras posibilidades de éxito de reduzcan ” Melanie Greenberg ph. D

El Stress es la muerte de la productividad. Por miles de años nuestra respuesta biológica al estrés era elevada por sólo unos pocos segundos durante el día - la mayoría de los días no existía. ... See More

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