Reprimere le emozioni non ti fa attrarre relazioni vere.

Quando tratteniamo le emozioni lo facciamo perché vogliamo proteggerci, possibilmente dal giudizio o dal mostrarci vulnerabili.

Per non essere di peso agli altri.
Per non dare l'impressione di essere fragili.
Per mostrare di essere forti.

Tenere dentro le tue emozioni, però, non ti permette di lasciarti "incontrare" in modo autentico dall'altro.

Se non ti ascolti, infatti, dove sei tu? Come faccio a sapere che in questo momento hai bisogno di me se non me lo mostri?

Seguimi in questo ragionamento. Te ne parlo meglio nel video e può davvero fare la differenza per te (coi miei allievi funziona tantissimo!).

➡️ Unisciti al mio canale Telegram, il punto di contatto per confrontarti con me e la community sulle relazioni, l'autostima e avere strumenti extra. E' gratis e puoi cancellarti quando vuoi: https://sebastianodato.it/telegram

➡️ Ameresti avere gli strumenti pratici che ti aiuteranno ad avere autostima, per rimetterti al centro, affermarti nelle relazioni e riconoscere il tuo valore?
Candidati per la prima chiamata gratuita del mio percorso di 10 settimane: https://sebastianodato.it/percorso

➡️ Vieni a trovarmi nella mia casa: https://sebastianodato.it/