208. Realiza ayunos intermitentes.

208. Realiza ayunos intermitentes.

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Encuesta Link plan de media distancia, arrancamos próximo lunes.

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¿Por qué hacer ayunos intermitentes?

justificación evolutiva. Nuestros antepasados no disponían de comida permanentemente.

Justificación científica.
distintos estudios en animales evidencian que ayunar alargaba su vida y mejoraba la expresión de ... See More

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