Il periodo di costruzione per il runner
Mar 9, 2020 ·
6m 13s
Lontani dal periodo delle gare è fondamentale dedicare un periodo alla costruzione o periodo di preparazione generale. In questa puntata faremo il punto su questa importante fase per il runner,...
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Lontani dal periodo delle gare è fondamentale dedicare un periodo alla costruzione o periodo di preparazione generale. In questa puntata faremo il punto su questa importante fase per il runner, cosa fare, come prepararsi e il benefici nell'affrontarla. Buon Ascolto!
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| Author | Runner 451 |
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