12. Balance energético Parte II ¿Por qué es importante?
Apr 1, 2022 ·
9m 4s
Si quieres mejorar tu rendimiento deportivo es importante que empieces a tener en cuenta las calorias de los alimentos que consumes diariamente y cómo mantener un balance energetico positivo. En...
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Si quieres mejorar tu rendimiento deportivo es importante que empieces a tener en cuenta las calorias de los alimentos que consumes diariamente y cómo mantener un balance energetico positivo. En este podcast te contamos ¿Cómo hacer un balance energético?, ¿Por qué es importante el balance energético? ¿Cuál es la relación entre rendimiento deportivo y nutrición? y ¿Cómo calcular el gasto energético por actividad física?
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| Author | OX Sports Nutrition |
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