Podczas rozmowy:
* Doświadczenia życiowe Elżbiety z perspektywy czasu
* Spotkanie z katem i uporanie się z przeszłością
* Poznanie prawdy w sobie
* Ważne etapy przejściowe w życiu Eli
* Momenty radykalnych zmian życiowych, a uważność na sygnały które przynosi życie
* Etap osiągania ponadprzeciętnych sukcesów sportowych, a niskie poczucie własnej wartości
* Budowanie samodyscypliny i uważności dzięki sportowi
* Nauka cierpliwości oraz obserwacja siebie w skrajnościach wytrzymałościowych
* Zaangażowanie w kontakt z dzieckiem na 100% sposobem na znalezienie czasu dla siebie
* Podążanie za niespełnionym szczęściem drogą do zatracenia i pustki życiowej
* Zatrzymanie i dystans do własnych emocji
* Ukierunkowanie na cel ostateczny
* Umiejętne stawianie granic
* Wybaczenie, a wdzięczność
* Zdrada przez partnera, a pragnienie bezwarunkowej miłości
* Prawo przyciągania, tablice marzeń i tablice działania
* Znalezienie prawdy o sobie jako ostateczny cel i źródło szczęścia
* Dostrzeżenie nieskończonych możliwości i unikalności każdego dnia w odróżnieniu od schematów życia codziennego
* Osądzanie innych jako efekt strachu i informacja o sobie samym
* Zagrożenie budowania chronicznego cierpienia poprzez odtwarzanie ciężkich doświadczeń naszego życia
* Traktowanie relacji jako wspólnie życie autonomicznych jednostek
* Przeglądanie się w drugiej osobie
* Praca z człowiekiem dzięki pogłębionej empatii
* Jak skontaktować się z Elą

LINKI:
Podcast w wersji Video: https://youtu.be/q2emsi58jy0
Kanał YouTube Eli: https://www.youtube.com/channel/UCmFnEfTMIdUoIQy0jYlu55g
Strona Facebook Eli: https://www.facebook.com/elka.krzyzaniak
Wsparcie projektu mindbodyspirit.pl : http://patronite.pl/mindbodyspirit-pl

ELŻBIETA KRZYŻANIAK-SMOLIŃSKA
Spełniona kobieta roku 2015, Żelazna Kobieta, terapeutka, mówczyni
motywacyjna, trenerka rozwoju osobistego, wykładowczyni, przewodniczka
duchowa.
Jest specjalistką terapii jogą, relaksacji, psychologii, pracy z
ciałem oraz promotorką zdrowego trybu życia.
Szkoli nauczycieli, naucza medytacji oraz pracy z oddechem.
Autorka terapeutycznej książki "W cudzych butach", bajki dla dzieci do
dorosłych "Tęczowy duszek" oraz wielu rozwojowych artykułów.
W 2004 roku założyła Centrum Szczęśliwego Człowieka. Ukończyła ponad
20 podstawowych oraz 4 zaawansowane kursy Art Of Living między innymi
w Indiach - Bangalore, w Niemczech-Bad Andogast oraz w Polsce.
Stworzyła wiele unikatowych warsztatów dla dzieci, młodzieży i dorosłych.
Prowadzi interaktywne wykłady, spotkania autorskie, warsztaty,
szkolenia dla firm i terapie indywidualne.
Z ogromnym zaangażowaniem i sukcesem dzieli się swoją pasją, fachową
wiedzą, mądrością życiową i doświadczeniem wśród Polaków mieszkających
nie tylko w kraju, ale też w różnych częściach Europy i Świata,
rozwiązując egzystencjalne problemy dotykające
każdego z nas.
Współpracuje i aktywnie działa z licznymi organizacjami skupiającymi
Polonię mieszkającą poza granicami.
Facebook: https://www.facebook.com/elka.krzyzaniak
Żelazna Kobieta: https://www.youtube.com/watch?v=4ir_8...

Creative Commons music:
Reverie (small theme) by _ghost (c) 2010 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. dig.ccmixter.org/files/_ghost/25389 Ft: Pitx