COS’È L’ALLENAMENTO INTERVALLATO?
Sep 10, 2019 ·
4m 7s
In questo video parleremo di: ✅ Continuo o intervallato? Che differenze ci sono? ✅ Cosa è il VO2max e la Red Zone? ✅ Quanto deve durare un HIIT? Rimani con...
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In questo video parleremo di:
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Continuo o intervallato? Che differenze ci sono?
✅
Cosa
è
il VO2max e la Red Zone?
✅
Quanto deve durare un HIIT?
Rimani con me e saprai tutto sull'HIIT, tratto dal nuovo libro Formula HIIT, in tutte le librerie,
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www.formulahiit.com
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Information
| Author | Gian Mario Migliaccio |
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