Bij de aanpak en het herstel van burn-out wil je zowel de psychische als de fysieke oorzaken aanpakken. De holistische osteopathie maakt hierin geen onderscheid. Ze zien dat psychische en somatische compensaties volledig aan elkaar gekoppeld en in het lichaam opgeslagen zijn.

Mensen met burn-out symptomen krijgen meestal al veel signalen dat het niet goed gaat. Enerzijds merk je bij jezelf dat werken en leven steeds moeizamer verlopen, anderzijds krijg je reacties uit je omgeving. Je hoeft alleen maar te 'luisteren'.

Bijzonder is dat potentiële burn-out 'kandidaten' alle signalen negeren en op de oude manier door willen gaan. Meestal is het hun overlevingsstrategie die hen 'dwingt' om door te gaan. De oorzaken onder de overlevingsstrategie dienen helder en behandelbaar te worden gemaakt.

Vanuit mijn vak als Burnout Coach kijk ik in mijn coaching vooral naar de onderliggende (ontwikkelings-) trauma's en werk er aan om die te helen. Dat doen we via inzichten, traumawerk, loslaten, oefeningen en concrete stappen zetten.

Een osteopaat doet dit (zonder veel te praten) vanuit het lichaam zelf. Eenvoudig gezegd zorgt de osteopaat dat het lichaam op onderbewust niveau feedback krijgt via de osteopaat. Het lichaam gaat hier vervolgens zélf mee aan de slag en zal een nieuwe 'balans' vinden.

In deze episode spreek ik met Frans van Poppel. Hij is holistisch osteopaat in Helmond en kijkt niet naar ziektes maar naar de mens als geheel. Hij neemt alles mee wat in het lichaam is opgeslagen en gaat hiermee aan de slag. Hij helpt het lichaam om een andere balans te vinden.

Omdat Frans van Poppel niet naar ziektes (of burn-out) als losstaand gegeven kijkt, maar naar de mens als één geheel, wil ik hem extra bedanken om het gesprek (tegen zijn filosofie in) binnen de context van burn-out te houden.

Het is een bijzonder interessant en diepgaand gesprek geworden dat je het beste op een rustig moment kunt beluisteren zodat je alle details in je kunt opnemen. Op die manier zal het gesprek al helend werken en je diepere kennis wakker schudden.

Kijk op de website van Frans van Poppel: https://osteopathie-helmond.nl

Kijk op de website van Jos Verheijden: https://verheijdenconsult.nl

Abonneer jezelf of volg deze podcast 'BURNOUT te slim af'