Info
Lo stress emotivo è uno stato in cui ci si sente emotivamente esausti e svuotati a causa dello stress accumulato nella vita personale o lavorativa, o una combinazione di entrambi.
Come ci si sente? Stanchi, con poca energia e motivazione.
Cosa fare per affrontare questo stato? Praticare yoga è uno dei passi per superare questo stato psico-fisico. Impariamolo insieme con la voce guida di Sayonara Motta
about 1 year ago
#benessere, #mindfulness, #salute, #stress, #yoga
Discover more
Search
