St.1 Ep.03 - Lo Yoga per combattere lo stress emotivo
Nov 5, 2021 ·
21m 18s
Lo stress emotivo è uno stato in cui ci si sente emotivamente esausti e svuotati a causa dello stress accumulato nella vita personale o lavorativa, o una combinazione di entrambi....
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Lo stress emotivo è uno stato in cui ci si sente emotivamente esausti e svuotati a causa dello stress accumulato nella vita personale o lavorativa, o una combinazione di entrambi.
Come ci si sente? Stanchi, con poca energia e motivazione.
Cosa fare per affrontare questo stato? Praticare yoga è uno dei passi per superare questo stato psico-fisico. Impariamolo insieme con la voce guida di Sayonara Motta
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Come ci si sente? Stanchi, con poca energia e motivazione.
Cosa fare per affrontare questo stato? Praticare yoga è uno dei passi per superare questo stato psico-fisico. Impariamolo insieme con la voce guida di Sayonara Motta
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| Author | iO Donna |
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