In questa puntata parliamo del respiro, della respirazione consapevole. Diventare consapevoli del proprio respiro ci aiuta non soltanto ad entrare più in profondità di noi stessi, ma anche e migliorare considerevolmente la qualità della nostra vita, restituendo il giusto ritmo e costruendo in noi stessi uno stato di calma e di serenità interiore.
Buon ascolto! 💜💛❤💙💖🎶
Grazie per essere stati qui insieme a noi. Potete sempre scriverci a info@essereilcambiamento.it. Il prossimo evento è il 12 novembre con la Marcia degli Abbracci. Trovate maggiori informazioni sotto Eventi --> La Marcia degli Abbracci 3.0. :blue_heart::yellow_heart::heart::purple_heart::sparkling_heart::kissing_heart:
Buonasera a tutti gli amici ascoltatori!! :blue_heart::heart::green_heart::purple_heart::sparkling_heart::rose::gift_heart::v: Benvenuti! :heart::blue_heart::two_hearts::heartpulse::raising_hand::kissing_heart: