LAVORO PRATICO IN SÉ - PRESENZA - ATTENZIONE DIVISA CON PERCEZIONE MULTIPLA

LAVORO PRATICO IN SÉ - PRESENZA - ATTENZIONE DIVISA CON PERCEZIONE MULTIPLA

4 10 2 months ago
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In questa puntata continuiamo con il lavoro sulla presenza sulle 4 attenzioni. Vediamo più nel dettaglio il terzo livello di attenzione ovvero l'attenzione divisa con percezione multipla.

La pratica costante aiuta a:
- percepire più pienamente se stessi attraverso la percezione interna delle tre componenti: corpo, cuore, mente;
- osservare i movimenti energetici interni nei termini di reazioni fisiche, emozionali e mentali;
- riconoscere la natura dei pensieri e delle emozioni e la ... See More

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