Sueño reparador
Nov 15, 2020 ·
29m 8s
El sueño es el responsable de que todo en el organismo funcione correctamente, se autorregulen diversas funciones del sistema nervioso central y se restauren los centros de reserva de energía....
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El sueño es el responsable de que todo en el organismo funcione correctamente, se autorregulen diversas funciones del sistema nervioso central y se restauren los centros de reserva de energía. Si este no es de calidad, se producen ciertos errores como la falta de concentración, peor estado anímico y un descenso en el rendimiento general e, incluso, a largo plazo, enfermedades que han sido asociadas con el insomnio.
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| Author | Erika Aguilar |
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