¿Qué es la meditación?
Aug 10, 2022 ·
28m 44s
Meditar es entrenar la mente, en enfocar la atención y como consecuencia, la cultivamos para que se expandan y desarrollen cualidades que nos alejen del estrés y del sufrimiento. ¡Practiquemos!
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Meditar es entrenar la mente, en enfocar la atención y como consecuencia, la cultivamos para que se expandan y desarrollen cualidades que nos alejen del estrés y del sufrimiento. ¡Practiquemos!
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| Author | Erika Aguilar |
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