Astuces pour avoir ta tête au même endroit que tes pieds si tu gamberges sans arrêt (#83)
Mar 24, 2018 ·
9m 30s
Je te parle de quelques astuces toutes simples qui peuvent t'aider à te ramener dans l'instant... Si c'est difficile pour toi d'arrêter de gamberger sans arrêt, si tu as l'impression...
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Je te parle de quelques astuces toutes simples qui peuvent t'aider à te ramener dans l'instant...
Si c'est difficile pour toi d'arrêter de gamberger sans arrêt, si tu as l'impression de ruminer sans ce cesse, de ne pas arriver à être juste là, présent à ce que tu vis, à ce que fais, alors, ça devrait pouvoir t'aider... sans te mettre la pression.
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Si c'est difficile pour toi d'arrêter de gamberger sans arrêt, si tu as l'impression de ruminer sans ce cesse, de ne pas arriver à être juste là, présent à ce que tu vis, à ce que fais, alors, ça devrait pouvoir t'aider... sans te mettre la pression.
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