Se almeno una volta nella vita avete avuto ansia da prestazione sul lavoro allora l'episodio di oggi fa per voi!

Per chi lavora nel digitale (e separa con difficoltà vita privata e lavorativa) è frequente trovarsi in situazioni del genere.

Io in primis ci sono passato una marea di volte.

Nell'episodio di oggi voglio fare qualche riflessione sul tema lasciando tre consigli che per me hanno sempre funzionato.

I libri che cito oggi sono:
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