Ep #19 | QUEJARSE DAÑA Tu Salud | Prof. Diego Tenreyro
Jun 29, 2022 ·
10m 21s
En este episodio 19 descubrirás cómo quejarse puede arruinar tu salud y tu felicidad. Está demostrado científicamente que las personas quejosas y negativas tienen un mayor nivel de stress crónico...
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En este episodio 19 descubrirás cómo quejarse puede arruinar tu salud y tu felicidad. Está demostrado científicamente que las personas quejosas y negativas tienen un mayor nivel de stress crónico en el organismo y eso perjudica de forma negativa a nuestro cuerpo, baja las defensas, altera el estado de ánimo y humor, aumenta las probabilidades de tener sobrepeso, hipertensión, afecciones del corazón como arritmias y otras enfermedades crónicas no transmisibles. Quejarse no sale gratis, se paga el costo y uno alto.
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| Author | Diego Tenreyro |
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