E20. Evitar el estrés: equilibrar trabajo y hogar
May 20, 2021 ·
5m 57s
No pocas veces hablamos de lo estresados que estamos: estrés por las cuentas, por los estudios, estrés por la recarga de trabajo o por muchos temas más. Pero el estrés...
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No pocas veces hablamos de lo estresados que estamos: estrés por las cuentas, por los estudios, estrés por la recarga de trabajo o por muchos temas más. Pero el estrés no es un tema para tomar a la ligera. De hecho, es una enfermedad de salud mental que puede ser el detonante de otros males si lo ignoramos. Peor aún, lo prolongado de la pandemia ha acentuado este padecimiento. Invitamos a David Orozco, especialista en Psicología de la Gestalt para hablar sobre el estrés.
Desde Ciudad de México nos hace una aproximación inicial.
Savia Podcast nace para asegurar que la información llegue a todos, se comparta y se difunda.
Presentado por Fabricio Cerna Salazar. Producido por Decibelio85.
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