Nella vita spesso usiamo tante energie, spesso ne sprechiamo altrettante. Le nostre batterie si scaricano e rimaniamo senza risorse per ottenere quello che vogliamo. Il problema è che troppo spesso buttiamo via le nostre energie per qualcosa che non vogliamo sul serio e che non ci appartiene. Mettiamo noi stessi sempre in ultima posizione nella lista delle priorità ed alla fine non rimane più niente per noi. È necessario trovare il nostro tempo, come quelle azioni necessarie al nostro recupero psicofisico che saranno chiave del nostro successo, esattamente come essere i veri protagonisti della nostra vita.