Ep. 78 Dependencia emocional
Feb 12, 2023 ·
17m 30s
A menudo nos volvemos emocionalmente dependientes de los demás, buscando en ellos validación y consuelo. En este episodio te ayudaré a reconocer y establecer límites cuando se trata de dependencia...
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A menudo nos volvemos emocionalmente dependientes de los demás, buscando en ellos validación y consuelo.
En este episodio te ayudaré a reconocer y establecer límites cuando se trata de dependencia emocional.
Explicaré el concepto de dependencia emocional así como las señales que pueden indicarnos que necesitamos desvincularnos de esta persona que nos hace daño y apender a crear límites y reducir la dependencia emocional.
También te daré consejos prácticos para ayudarte a gestionar tus emociones y mantener el control. Así que si quieres construir relaciones sanas y liberarte de la dependencia emocional, ¡este episodio es para ti!
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En este episodio te ayudaré a reconocer y establecer límites cuando se trata de dependencia emocional.
Explicaré el concepto de dependencia emocional así como las señales que pueden indicarnos que necesitamos desvincularnos de esta persona que nos hace daño y apender a crear límites y reducir la dependencia emocional.
También te daré consejos prácticos para ayudarte a gestionar tus emociones y mantener el control. Así que si quieres construir relaciones sanas y liberarte de la dependencia emocional, ¡este episodio es para ti!
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Information
| Author | Sonia Bernabeu |
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