Kiedy jestem przemęczona zrobienie zdrowego, satysfakcjonującego posiłku to wyzwanie. Zaczęłam usprawniać ten proces.

Jak Ty ułatwiasz sobie ogarnianie posiłków kiedy brakuje Ci sił?

🎥 Podcast dostępny również z wideo na YouTube: https://bezciec.pl/youtube

🔗 https://bezciec.pl

📩 kontakt(at)monikatorkowska.com

Sprawdź mój drugi podcast, "Między wskazówkami": https://miedzywskazowkami.pl - w zdecydowanie dłuższej formie, gdzie odpowiadamy sobie na pytanie jak można nauczyć się odpuszczać kiedy warto, robić kiedy trzeba i odpoczywać jak się chce.

Prowadzi Monika Torkowska 🚀